GIẢI MÃ TÂM LÝ BDSM: ĐIỀU GÌ KIẾM KINK TRỞ NÊN CUỐN HÚT?
Trong suốt nhiều thập kỷ, BDSM từng bị bao phủ bởi lớp sương mù đầy định kiến: “kỳ quái”, “bệnh hoạn”, “lệch lạc”. Những người bị hấp dẫn bởi trói buộc, đánh đòn, hoặc phục tùng trong tình dục từng bị coi là có vấn đề tâm lý, thậm chí bệnh hoạn. Nhưng sự thật thì sao?
Họ không điên. Họ không lệch lạc. Họ chỉ không “vanilla” – và điều đó hoàn toàn ổn.
BDSM KHÔNG PHẢI LÀ “CHỨNG BỆNH”
Từ năm 1980, Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA) đã chính thức loại BDSM khỏi danh sách các rối loạn tâm thần. Đây là một cột mốc quan trọng trong việc thay đổi cách xã hội nhìn nhận về hành vi tình dục “khác thường”. Trước đó, vào năm 1973, APA cũng từng làm điều tương tự với đồng tính luyến ái. Hai quyết định này đánh dấu bước tiến lớn trong việc tách biệt giữa sở thích tình dục và bệnh lý tâm thần.
Ngày nay, BDSM được hiểu là một hình thức thực hành tình dục hoặc quan hệ thân mật mang tính “kink”, dựa trên nguyên tắc đồng thuận, an toàn và không gây tổn thương thực sự. Nó không còn bị coi là lệch lạc hay đáng xấu hổ, mà thay vào đó là một phần trong phổ trải nghiệm tình dục phong phú của con người.
CÓ BAO NHIÊU NGƯỜI THỰC SỰ THÍCH BDSM
Khó có thể đưa ra một con số chính xác, bởi phần lớn mọi người vẫn còn ngại ngùng khi chia sẻ về đời sống tình dục của mình – đặc biệt là những sở thích nằm ngoài “bình thường”. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cố gắng ước lượng và kết quả cho thấy BDSM không hề hiếm gặp như ta tưởng:
64% phụ nữ và 53% nam giới từng tưởng tượng đến việc bị thống trị trong tình dục.
46% phụ nữ và 59% nam giới từng có fantasy thống trị người khác.
| Năm/Nghiên cứu | Mẫu khảo sát | Kết quả chính |
|---|---|---|
| Richters et al. (2003, Úc) | 19.307 người (16–59 tuổi) | 2 % nam, 1.3 % nữ từng thực hành BDSM trong 12 tháng gần nhất |
| Holvoet et al. (2017, Bỉ) | 1.027 người (18–65 tuổi) | 46.8 % từng tham gia, 22 % từng tưởng tượng, 12.5 % thường xuyên |
| Renaud & Byers (1999, Canada) | Sinh viên đại học | 72 % nam, 59 % nữ tưởng tượng bị trói; 65 % nam, 58 % nữ tưởng tượng trói |
| Herbenick et al. (2015, Mỹ) | Đại diện Mỹ (2.021 người) | Gần 30 % thấy trói thu hút; 17 % spank trong năm qua; 32 % từng trải nghiệm |
| Scoping review (2020s) | Tổng hợp 60 nghiên cứu | 40–70 % người có tưởng tượng; ~20 % từng thực hành BDSM |
Những dữ liệu trên cho thấy rằng việc thực hành, hoặc ít nhất là tưởng tượng về BDSM, không phải là hiếm. Tùy theo cách khảo sát—về hành vi thực tế hay tưởng tượng—mức phổ biến dao động từ 2% đến gần 70%.
Con số dao động lớn nhưng đều chỉ về một điều: BDSM không phải là một thú vui “lệch chuẩn” hiếm hoi mà ngược lại, rất phổ biến. Nhiều người từng trải nghiệm hoặc bị hấp dẫn bởi nó, ngay cả khi họ không xác định bản thân là người sống trong “lối sống BDSM”.
NGƯỜI MÊ BDSM LIỆU CÓ VẤN ĐỀ TÂM LÝ?
Đây là câu hỏi từng gây tranh cãi dữ dội suốt nhiều thập kỷ. Ngày xưa, dưới góc nhìn phân tâm học của Freud, những người thích “bị đánh”, bị làm nhục hay chi phối trong tình dục bị xem là có tổn thương tâm lý sâu sắc, thậm chí là lệch lạc. Nhưng khoa học hiện đại lại cho thấy một bức tranh hoàn toàn khác.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng:
Người thực hành BDSM không chỉ không “bệnh”, mà còn có sức khỏe tinh thần tốt hơn mức trung bình.
Cụ thể, họ có mức độ lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) thấp hơn so với nhóm không thực hành BDSM.
Họ cũng thường đạt điểm cao hơn ở các chỉ số như:
Sự cởi mở với trải nghiệm mới (openness to experience)
Tính cách hướng ngoại (extraversion)
Tính trách nhiệm và kiểm soát bản thân (conscientiousness)
Và điều bất ngờ hơn cả: Họ thường tự đánh giá mình là hạnh phúc hơn.
Tất nhiên, không thể đánh đồng tất cả người yêu BDSM là những cá nhân hoàn hảo về mặt tâm lý. Nhưng rõ ràng, thực hành BDSM một cách có hiểu biết và đồng thuận không phải là dấu hiệu của “bệnh”, mà ngược lại, là một dạng biểu hiện tính dục lành mạnh, ý thức cao về bản thân và ranh giới.
TẠI SAO ĐAU LẠI TRỞ THÀNH KHOÁI CẢM
Câu trả lời nằm ở chính cơ chế sinh học trong não bộ chúng ta.
Khi cơ thể cảm nhận đau ở mức kiểm soát được, hệ thần kinh sẽ phản ứng bằng cách giải phóng endorphin – một loại hormone có khả năng tạo cảm giác dễ chịu, hưng phấn, tương tự như sau khi ta vận động mạnh, yêu say đắm hoặc ăn món yêu thích.
Đây là hiện tượng từng được gọi là “chủ nghĩa khổ dâm lành tính” (benign masochism) – chỉ những hành vi mà ta chủ động trải nghiệm sự khó chịu trong khuôn khổ an toàn, ví dụ như:
– Ăn ớt cay nồng
– Chơi tàu lượn siêu tốc
– Xem phim kinh dị
– Xăm mình
– Và, tất nhiên, thực hành BDSM…
Trong tình dục, cảm giác đau – như bị trói, bị tát nhẹ, bị kéo tóc – nếu đi kèm với cảm giác tin tưởng và kết nối, sẽ không còn đơn thuần là đau nữa. Thay vào đó, nó trở thành “gia vị mạnh” giúp kích thích cảm giác và làm sâu sắc thêm sự hưng phấn.
BDSM VÀ NHỮNG TRẠNG THÁI “TÂM TRÍ THAY ĐỔI”
Một nghiên cứu đã theo dõi các chỉ số tâm lý – sinh lý của cả “dom” (người thống trị) và “sub” (người phục tùng) trước và sau một buổi chơi BDSM.
Kết quả:
Dom rơi vào trạng thái tập trung cao độ, hiệu suất tối ưu, giống trạng thái “flow” trong sáng tạo.
Sub trải nghiệm cảm giác tách khỏi thực tại, trôi nổi, sống trong hiện tại và giảm đau rõ rệt – một trạng thái “thiền tình dục” hiếm gặp.
Chính những cảm giác này khiến BDSM không chỉ là tình dục – mà là hành trình kết nối thể chất, tinh thần và cảm xúc ở mức độ sâu sắc.
KẾT LUẬN: BDSM không kỳ lạ – chỉ là chưa đủ được hiểu đúng
Kink, khi thực hành trên nền tảng đồng thuận – an toàn – thấu hiểu, không chỉ là sự phá cách trong tình dục mà còn là cách con người khám phá bản thân, kiểm soát cảm giác, vượt qua giới hạn và kết nối sâu sắc với đối tác.
Nếu bạn đang khám phá kink của mình, hãy biết rằng bạn không cô đơn – và hoàn toàn không có gì “sai” với bạn cả.
Gợi ý riêng tư: Muốn thử trải nghiệm nhẹ nhàng trước khi bước vào thế giới BDSM? Một chiếc bịt mắt, một dây lụa, hoặc chiếc paddle nho nhỏ có thể là bước khởi đầu hoàn hảo.
👉 Khám phá BDSM BLIND DATE để bắt đầu hành trình kink một cách an toàn và sexy nhất.
– Hotline: 0965.776.156 (zalo/imess/call)
– Website: toyxinh.com
– Instagram: toyxinh69
– Fanpage: toyxinh
